早餐
水煮蛋 7分鐘的完美半熟蛋黃
無糖豆漿
4分之1顆的紅龍果
午餐
烤馬鈴薯
4分之1顆火龍果
好市多烤雞腿+生洋蔥
晚餐
雙荷包蛋
4分之1顆水梨
烤馬鈴薯
10月中旬要去日本玩，心裡想著還2個月，在來努力一波吧!這2個月認認真真的減，去日本總好拍個漂亮的照片回來，是吧!
回想減肥這段路，總是不停的上上又下下，曾經也經歷過最高峰的90KG，如今走在6開頭的自已，其實也算是小有成果了，但是還是想念曾減到5開頭的自已，寫減肥日記這事，不陌生，只是荒廢許久，加上原有的日記太多熟悉的人知道，總是綁手綁腳，所以研究了一下新的介面開了這個部落格，操作上很不熟悉，不知能堅持多久…
今天是第一天，68.4KG~加油。
憂米貓.Tw 